Всероссийская научно-практическая конференция «Хоккей будущего».
14-16 января 2019 года в НГУ им. П.Ф. Лесгафта (г. Санкт-Петербург) состоялась традиционная Всероссийская научно-практическая конференция «Хоккей будущего».
Тема конференции: «От детского хоккея к хоккею высших достижений. Подготовка резерва и ее зависимость от уровня подготовки тренерских и педагогических кадров. Внедрение, методическое, медико-биологическое и психологическое сопровождение учебно-тренировочной и соревновательной деятельности».
Конференция проводилась ЧОУ ДПО «Академия хоккея» совместно с НГУ им. П.Ф. Лесгафта (Санкт-Петербург), Федерацией хоккея России и ХК СКА.
В работе конференции приняли участие сотрудники Центра спортивной медицины «Бароком». С докладом о положительных результатах использования ГБО и препарата «Остеомед Форте» в целях сокращения сроков восстановления хоккеистов команд КХЛ в соревновательном периоде выступил мануальный терапевт нашего центра Игорь Владимирович Панов.
Приведенные в докладе данные о возможности улучшения качества медико-биологического сопровождения хоккеистов вызвали живой интерес отечественных и зарубежных специалистов в области хоккея.
Текст выступления на Всероссийская научно-практическая конференция «Хоккей будущего».
И.В.Панов, А.Н.Поликарпочкин, И.В.Левшин.
Кафедра физиологии НГУ физической культуры и спорта
им. П.Ф.Лесгафта, Санкт-Петербург
Центр Спортивной медицины «БАРОКОМ», г. Пенза
Тема: « способ коррекции опорно-двигательного аппарата, функционального состояния и работоспособности юных хоккеистов в условиях формирования у них хронического утомления и переутомления при прохождении учебно- тренировочных сборов»
Повышение спортивной работоспособности человека, включение и расширение его функциональных, структурных, психологических и других резервов – реалии современного спорта. Во многих видах спорта спортсмены достигают близких к предельным параметрам тренировочных нагрузок и тренируются почти на пределе своих функциональных возможностей, балансируя между столь желанной высшей спортивной формой и опасностью перенапряжения систем организма. Резервные возможности имеют свои физиологические пределы устойчивости физиологических систем, которые, возможно, будут исчерпаны. В таких условиях возможно формирование хронических заболеваний, особенно патологических изменений в опорно-двигательном аппарате, переутомлений и других преморбидных и морбидных состояний, вызванных чрезмерными нагрузками.
Отсюда важным является возможность качественно и количественно оценивать воздействующие факторы, получать достоверную информацию об уровне функционального состояния и работоспособности спортсменов, и на их основе целенаправленно корректировать тренировочно-соревновательный процесс, наращивая функциональные возможности в слабых звеньях.
В связи с этим, первостепенное значение имеет активное воздействие на процессы восстановления после физических нагрузок путём естественного их стимулирования. В настоящее время уже ни у кого не вызывает сомнения тот факт, что восстановление – неотъемлемая часть тренировочного процесса, не менее важная, чем сама тренировка. Поэтому практическое использование различных восстановительных средств в системе подготовки спортсменов — важный резерв для дальнейшего повышения эффективности тренировки, достижения высокого уровня их физической работоспособности и специальной подготовленности.
Именно таким способом эффективного и быстрого восстановления организма после интенсивных и длительных тренировочно-соревновательных нагрузок спортсменов за счет оптимизации функционирования их опорно-двигательного аппарата, по мнению ряда авторов, является использование не запрещенного Федеральными и Всемирными Антидопинговыми структурами фармакологического препарата «Остеомед-форте». Вероятность и возможность применения «Остеомед-форте» с целью коррекции нарушений в работе опорно-двигательного аппарата спортсменов и оптимизации процесса их восстановления после интенсивных физических нагрузок исследована в представленной работе.
Цель исследования: определение степени влияния курсового приема препарата «Остеомед- Форте»на состояние опорно- двигательного аппарата и изменения ФС и Р в условиях хронического утомления и переутомления юных хоккеистов.
Выполнение интенсивных физических нагрузок подразумевает обязательную интенсивную нагрузку на опорно-двигательный аппарат, максимальное напряжение мышц, сухожилий и костных тканей, необходимость длительного поддержания устойчивого положения тела в определенных позах, готовность совершать быстрые перемещения с ускорением и т.п. Такие нагрузки часто приводят к микротравматизации и травматизации опорно-двигательного аппарата, что, в свою очередь, способствует ухудшению кровоснабжения сухожилий и костного аппарата, уменьшению доставки микроэлементов в клетки костной ткани и ведет к распаду клетки и возрастанию риска костных переломов. Такие изменения способствуют росту удельного веса инволюционных дегенеративных процессов и ограничению функциональных возможностей опорно-двигательного аппарата спортсменов. Препарат «Остеомед-Форте» выступает в роли анаболизатора костной ткани, не допуская формирования такого рода изменений. Косвенным подтверждением эффективности применения Остеомед-Форте может являться и положительный тренд в динамике спортивной работоспособности и оптимизация функционального состояния.
В нашей работе препарат «Остеомед-Форте» применялся в опытовой группе испытуемых с целью коррекции неблагоприятных изменений, выявленных в процессе углубленного обследования в опорно-двигательном аппарате спортсменов. Схема приема препарата включала в себя прием 2 таблеток, 2 раза в день в течение 1 месяца. В контрольной группе препарат не принимался.
Испытание было проведено в медико-биологическом секторе Центра Спортивной Медицины «Бароком» и научно-исследовательского центра хоккея НГУ им. П.Ф.Лесгафта с участием 42 юных хоккеистов в возрасте от 9 до 14 лет. Представителями были игроки хоккейных клубов и ДЮСШ Ленинградской области (пос. им. Морозова, пос. Кузьмолово, г. Выборг, г. Лодейное поле).
Для мониторинга функционального состояния и работоспособности на этапе предсоревновательного периода и оценки эффективности использования препарата «Остеомед-форте» после курсового его приема в течение 1 месяца (по 2 таб 2 раза в день) были отобраны игроки команды «Дизель-98» в возрасте 14-15 лет в количестве 15 человек. 1 обследование было проведено в начале предсоревновательного периода, 2 – после окончания предсоревновательного периода, через 1 месяц, за 2 недели до первой календарной игры.
Таким образом, были охвачены игроки начальной подготовки и начальной специализации. Проведенное исследование было направлено на определение уровня здоровья, функционального состояния и работоспособности юных хоккеистов на различных этапах тренировочно-соревновательного периода. При углубленном обследовании врачом вертеброневрологом с использованием остеопатических и кинезиологических методик определялось состояние опорно-двигательного аппарата организма юных игроков хоккейных клубов и давалась экспресс-оценка его состояния в соответствии с возрастом обследуемого, динамики исследуемых параметров на протяжении периода наблюдения. Был поставлен диагноз о состоянии здоровья спортсменов.
Дополнительно, при помощи комплекса DIERS myoline проводилось обследование, регистрировались все параметры мышечной силы, которые связаны с осанкой, позволяющие определять до 28 направлений измерения (рис.1).
Рис. 1. Проведение обследования и представление результатов на измерительном комплексе Pedoscan «DIERS myoline».
Исследование проводилось после интенсивных физических нагрузок без использования каких-либо корригирующих средств и после применения фармакологического препарата «Остеомед-форте». Диагностировалось наличие и последствия микротравм, смещения и других видов патологии позвоночника.
Рис. 2. Проведение обследования и представление результатов на измерительном комплексе Pedoscan «DIERS 4D Formetric».
По результатам обследования сравнивались результаты, полученные в различных группах испытуемых.
Одновременно в Центре Спортивной Медицины «Бароком» проводилось обследование игроков хоккейного клуба «Дизель» 1998 года рождения. Диагностировали функциональное состояние и работоспособность спортсменов, оценивались сроки восстановления после интенсивных физических нагрузок на этапах тренировочно-соревновательного цикла без использования каких-либо корригирующих средств и после применения фармакологического препарата «Остеомед-форте». Уровень физической работоспособности определяли с помощью диагностического комплекса «Спорт-Краб» производства «Бароком» (патент на изобретение «2293512). Регистрировали следующие психофизиологические показатели: частота сердечных сокращений в покое (ЧСС), простая сенсомоторная реакция (ПСМР), критическая частота слияния световых мельканий (КЧСМ), статическая выносливость (СВ), задержка дыхания на выдохе (проба Генча), выполнялся 3 минутный степ-тест. На основании полученных данных рассчитывался интегральный показатель работоспособности, оценивался уровень общего физического развития, специальной физической подготовки и такие качества как сила, скорость, скоростно-силовые параметры, выносливость, гибкость, ловкость. Обследование проводилось с использованием комплекса для психофизиологических исследований марки «Психотест» фирмы «Нейрософт». Интегральный показатель работоспособности определялся с использованием комплекса «Спорт-Краб» фирмы «Бароком». Дополнительно каждому юному хоккеисту со стороны тренера давалась экспертная оценка уровня его квалификации, сильных и слабых особенностей выполнения тренировочных и соревновательных заданий. Исследования проводили с учетом экспертной оценки каждого юного хоккеиста со стороны тренера, в которой были проанализированы такие параметры, как уровень квалификации спортсмена, его сильные и слабые стороны при выполнении тренировочных и соревновательных заданий.
Специалист вертеброневролог в процессе обследования заполнял индивидуальную карту вертеброневрологического профиля хоккеиста.
Таблица 1
Результаты обследования опорно-двигательного аппарата юных хоккеистов
Измеряемые параметры | Возраст, лет | |
9-11 | 12-14 | |
Морфологические параметры шейного отдела позвоночника: | ||
Нормальное расположение | 1 | — |
Смещение влево | 12 | 11 |
Смещение вправо | 3 | 1 |
Выпрямление | — | 7 |
Смещение первого шейного позвонка более 45 градусов | 1 | 5 |
Морфологические параметры грудного отдела позвоночника: | ||
Нормальное расположение | 4 | 6 |
Кифосколиоз | 12 | 8 |
Смещение влево | 3 | 2 |
Смещение вправо | 6 | 3 |
Смещение 4-5 грудного позвонка | 7 | 8 |
Смещение лопатки более 1 см влево | 8 | 4 |
Смещение лопатки более 1 см вправо | 8 | 10 |
Деформация грудной клетки влево | 13 | 10 |
Деформация грудной клетки вправо | 3 | 4 |
Морфологические параметры поясничного отдела позвоночника: | ||
Нормальное расположение | — | — |
Сколиоз | 13 | 7 |
Смещение влево | 2 | 1 |
Смещение вправо | 11 | 6 |
Выпрямление | 4 | 7 |
Смещение таза влево с различием длины нижних конечностей до 5 см | 12 | 10 |
Смещение таза вправо с различием длины нижних конечностей до 5 см | 16 | 14 |
Признаки деформации копчика | 2 | 6 |
Наличие признаков артроза суставов: | ||
Тазобедренных | — | 6 |
Коленных | 11 | 4 |
Голеностопных | 7 | 11 |
Общее число обследуемых | 16 | 14 |
Как свидетельствуют полученные данные, выявлены существенные нарушения осанки у обследованных спортсменов, а именно: центр масс смещен преимущественно на правую стопу (пятка), наблюдается небольшое плоскостопие. Вертикальное состояние тела устойчивое, в отельных случаях наблюдается незначительное отклонение — диагональный перекос (раскачивание в сторону) составил от 0,2º до 2,2º. Ось угла правой стопы составил от 0,4º до 7,0º; левой, соответсвенно, 7,3º — 14,0.º Все испытуемые относились к «правшам», ось угла правой стопы была больше левой (4,0º – 12,9º; 6,5º – 10,1º). Группа хоккеистов имеет сколиотическое отклонение 8º-13º, также наблюдается грудной кифоз (38º-58º) и поясничный лордоз (20-28º). По шкале высот выявлен небольшой перекос таза 1-4º (2/6 обследуемых), перекос плеч 6º (1/6). Правая лопатка чуть выступает относительно левой (из-за специфики двигательных движений). Перекос таза, у двух спортсменов правая сторона тазовых костей выше левой соответственно мышцы правой ягодицы и левой лопатки спазмированы, находятся в гипертонусе (по принципу симметрии). Шея чуть подана вперёд относительно туловища. из-за этого ослаблены мышцы сгибателей шеи, разгибатели находятся в гипертонусе, наблюдается сниженный тонус косых мышц живота.
Как свидетельствуют результаты проведенного исследования, у 86% всех обследуемых были выявлены морфологические изменения в состоянии опорно-двигательного аппарата. В большей мере были представлены нарушения в морфологии грудного и поясничного отделов позвоночника. При этом преобладали следующие виды отклонений от нормы:
— нарушения осанки во фронтальной или сагиттальной плоскостях и обеих плоскостях одновременно, приводящее к формированию сколиоза, кифоза и лордоза;
— заболевания связочного аппарата, формирование артрозов и артритов;
— травматизм суставов, обусловленный нарушением питания суставных сумок, связочного аппарата и других структур суставов;
— формирование микрогрыж позвоночника, подвывихов сегмента позвоночника, которые способствуют дальнейшему прогрессированию заболеваний опорно-двигательного аппарата.
Применение препарата «остоемед-форте» в дозе по 2 таблетки, 2 раза в день в течение 15 дней начинает формировать тенденцию к улучшению обследуемых показателей, однако, достоверных их изменений выявлено не было. После приема препарата в течение 30 дней выявлены достоверные изменения показателей, иллюстрирующих правильность осанки. Дополнительно, такие благоприятные изменения способствовали решению проблемы асимметрии мышечного тонуса спортсменов, нормализовали тонус мышц. Выявленные изменения в опорно-двигательном аппарате способствовали улучшению функционального состояния и работоспособности обследованных хоккеистов.
Одна из задач исследования представляла собой определение функционального состояния и работоспособности игроков хоккейного клуба «Дизель-98» г. Пенза. Исследования проводились до начала предсезонных сборов и через 30 дней, т.е. после их завершения. Хоккеисты контрольной группы (группа В) не принимали препарат, опытовой (группа А) – принимали по выше представленной схеме.
Установлено, что после предсезонных сборов время задержки дыхания на выдохе достоверно увеличилось в контрольной и опытовой группах. Однако, время задержки на вдохе увеличилось после сборов только в опытовой группе. Индекс степ-теста и интегральный показатель Рс (рис.3) достоверно возросли только в опытовой группе.
Рис.3 Изменение уровня работоспособности хоккеистов ХК «Дизель-98» при использовании препарата «остеомед-форте»и нет.
Аналогичная динамика наблюдалась и у показателей МОК и КЧСМ. Динамика интегрального показателя работоспособности Рс более стабильна и менее изменчива по сравнению с другими показателями, однако достоверно возросла только в опытовой группе.
Наблюдаемая динамика обусловлена, на наш взгляд, нарастанием процессов утомления, ухудшении элиминации молочной кислоты из мышечных клеток, накоплением свободных радикалов, продуктов распада и другими признаками нарастающего утомления в конце предсезанного сбора. Однако, в опытовой группе такая динамика менее выражена и даже иногда разнонаправлена.
Исследование состояния систем восстановления юных хоккеистов после нагрузки субмаксимальной мощности также производились до и после курсового приема препарата «остеомед-форте». В частности, в группе А достоверно изменились показатели систолического и диастолического давления на 2 минуте восстановительного периода в степ-тесте (рис.4).
АД мм.рт.ст
Рис.4. Средние значения систолического давления хоккеистов ХК «Дизель-98» на 2 минуте восстановительного периода после нагрузки субмаксимальной мощности.
Показатель АДmax на 2-й минуте восстановительного периода степ-теста стал достоверно ниже АДmax в группе В.
.
Показатели средних значений частоты сердечных сокращений юных хоккеистов группы А за 30 секунд третьей минуты восстановительного периода в степ- тесте были существенно ниже аналогичных значений у ребят группы В. Вместе с тем, статистического подтверждения данный факт не получил. Поэтому сделать полноценный вывод о существенном влиянии курсового приема препарата «остеомед-форте» на сокращение сроков восстановления показателей кардиореспираторной системы юных хоккеистов после дозированной нагрузки субмаксимальной мощности не представляется возможным.
Использование препарата «Остеомед-форте» в течение месяца способствовало достоверному улучшению показателей ПГ, ПШ, КЧСМ, и Рс на 95% уровня значимости в «опытовой» группе, в то время как показатели испытуемых контрольной группы значимо не изменились.
Показатель Рс опытовой группы не только достоверно изменился после приема препарата в течение 1 месяца, но и стал достоверно (р<0,05) выше, чем у испытуемых в контрольной группе.
Таким образом, после применения препарата «Остеомед-форте» в течение месяца были выявлены менее выраженные изменения показателей функционального состояния и работоспособности, характерные для формирования утомления, чем у спортсменов контрольной группы. На наш взгляд, такие изменения могут быть обусловлены оптимизацией функционирования опорно-двигательного аппарата и созданием условий для формирования менее выраженного утомления.
Выводы:
1. Незначительные изменения деятельности сердечно-сосудистой системы юных игроков хоккейных команд могут быть следствием формирования адаптации организма к выполнению интенсивных физических нагрузок. Изменения в структуре опорно-двигательного аппарата ухудшают функциональное состояние, снижают работоспособность и сужают резервные возможности организма юного хоккеиста.
2. Курсовое применение препарата «Остеомед-форте» улучшает состояние опорно-двигательного аппарата юных хоккеистов и, как следствие, повышает физическую работоспособность, а также оптимизирует функциональное состояние спортсмена, увеличивает его функциональные ресурсы, приводит к расширению резервных возможностей организма и повышению эффективности тренировок.